2020-04-25から1日間の記事一覧
この本では、運動をすることが、脳を鍛える、仕事のできる人間になることを医学的に証明しており、中でもスロージョギングによる運動を提唱している。 1. スロージョギングの効果 ・計画性や、判断力、決断力がアップする ・人の脳は35歳を過ぎると老化が始…
この本では、運動をすることが、脳を鍛える、仕事のできる人間になることを医学的に証明しており、中でもスロージョギングによる運動を提唱している。 1. スロージョギングの効果 ・計画性や、判断力、決断力がアップする ・人の脳は35歳を過ぎると老化が始…